인생의 목표, 버킷리스트 쉽게 반드는 법?

내 인생의 버킷리스트(Bucket List), 이것은 나의 삶을 마감하기 전에 하고 싶은 것들의 목록입니다. 그것은 나의 목표와 꿈을 알아보고 내가 최선을 다해 살고 있는지 확인하는 방법이기도 합니다. 오늘은 버킷 리스트를 쉽게 작성하는 법에 대해 생각해 보겠습니다.

버킷리스트 쉽게 만드는 법

 

1. 버킷 리스트란 무엇입니까?

버킷 리스트는 삶에서 내가 이루고 싶은 것들을 리스트에 담는 것을 의미합니다.

그것은 내가 가고 싶었던 어떤 나라로의 여행부터 새로운 기술을 배워 보는 것, 새로운 음식을 시도하는 것에 이르기까지 모든 것을 포함할 수 있습니다. 이렇게 버킷 리스트에 있는 항목들은 나의 삶에 중요하고 정말로 하고 싶은 것들이어야 합니다.

버킷 리스트의 유래

이 용어는 2007년 영화 "The Bucket List"에서 유래되었다고 합니다.

이 영화는 모건 프리먼과 잭 니콜슨이 주연으로, 암으로 인해 죽기 전에 이루고자 하는 것들을 리스트 업 하고 그것들을 이루기 위한 여행을 떠나는 이야기입니다. 이후 이 용어는 대중적으로 사용되게 되었고, 자신이 경험하고 싶은 것들을 리스트로 만들어서 ‘버킷리스트’로 불리기 시작했습니다. 이 용어는 현재까지도 많은 사람들이 사용하며, 인생의 목표를 이루기 위한 동기부여의 수단으로 널리 알려져 있습니다.

그 밖에 '죽다’라는 뜻의 속어 'kick the bucket'에서 유래되었다고 하는데, 중세 교수형을 집행 시 올라가는 양동이를 걷어차는 의미에서 유래되었다고도 합니다.

 

2. 버킷리스트를 작성하는 중요한 이유는 무엇입니까?

버킷 리스트를 작성하는 이유는 삶을 더욱 풍요롭게 살기 위한 것으로 해석됩니다. 버킷 리스트를 작성하면 삶의 목표를 뚜렷하게 설정하게 되고, 그 목표를 달성하기 위해 노력하게 됩니다. 또한, 삶의 방향성을 잡는 동시에 동기부여를 유지할 수 있어서, 삶의 의미를 찾는 데 도움이 됩니다. 내가 추구하는 삶에 대해 집중하게 하고 최선을 다해 살고 있는지 확인하도록 해주는 일종의 점검 리스트이기도 합니다.

 

3. 버킷 리스트를 잘 만드는 방법은 무엇입니까?

누구나 버킷리스트를 만드려고 하지만 이게 생각보다 쉽지 않습니다. 이는 막연하게 버킷 리스트를 만드려는 생각이 앞서서 그런거 같은데요. 어떻게 만들까 하는 생각보다는, 아래를 참고한다면 조금은 용이하지 않을까 생각됩니다.

3.1. 시작은 브레인스토밍

내가 항상 하고 싶었지만 아직 할 기회가 없었던 모든 것들에 대해 생각합니다. 그리고 그것을 되는대로 다 적어주세요.

3.2. 생각의 범위를 조정

원하는 게 너무 많아질 경우 생각의 범위를 조정하시기 바랍니다. 어떤 게 나에게 가장 중요하고 어떤 것을 정말 하고 싶은지 적당히(?)순위를 정하는 정도로 생각하면 되는 겁니다.

3.3. 구체적인 작성

리스트를 작성하려면 가능한 한 구체적으로 기록해야 합니다. 가보고 싶은 곳을 ‘제주도’라고 작성하는 것 보다는 ‘한라산 백록담’ 또는 'ㅇㅇ분식' 이라고 작성해야 합니다.

3.4. 일정을 꼭 확정

구체적으로 작성이 되었다면 버킷 리스트의 각 항목에 대한 구체적 실행일을 정해야 합니다. 일정이 정해지지 않는다면 그 버킷리스트는 한낱 종이에 불과합니다. 일단 일정을 확정하시면 동기 부여도 유지되고 정상 궤도에 오를 수 있습니다.

3.5. 검토와 수정은 필수

버킷 리스트는 수시로 변경될 수 있습니다. 체크가 필요하고 수정을 병행해야 합니다.

 

마치며

버킷 리스트는 나의 목표와 꿈을 기록하고, 삶의 여러 영역을 반영하여 구체적으로 작성하는 것이 좋습니다.

작은 목표부터 시작해서 오늘 당장 성취할 수 있는 것도 포함하여 달성해 나가는 것이 좋습니다.

이번 기회에 나만의  버킷 리스트 만들어 강렬한 삶을 경험하시는 것은 어떨까요?